Faszination Fasten - 8 gute Gründe zu fasten
"Warum Geld ausgeben dafür, dass man nichts zum Essen bekommt?" Wie oft habe ich diese Aussage gehört! Und viele, die sich zum Fasten entschließen, stoßen immer noch auf dieses Unverständnis. Bevor ich selbst zum ersten Mal gefastet habe, dachte ich auch ähnlich: es scheint unlogisch zu sein, dass Nahrungsverzicht gut und gesund sein soll. Sind FasterInnen alle verrückt geworden? Warum kommen trotzdem immer mehr Menschen zum Fasten? Und warum fasten viele Menschen jedes Jahr? Sind die alle verrückt geworden? Meine größten Befürchtungen ... Ich kann mich noch sehr gut an mein erstes Fasten erinnern. Da hatte ich große Bedenken und Befürchtungen. Die 2 größten waren: Hunger und nachhaltige Schlappheit. ... wurden nicht wahr Und dann! Es war wie ein Wunder für mich - ich hatte gar keinen Hunger. Nicht ein bisschen. Das konnte ich gar nicht fassen. Sonst habe ich nach 3 Stunden Essenpause oft schon Hunger. Und beim tagelangen Fasten überhaupt nicht? Das war schon mal unglaublich.